七旬老中医自创任督二脉颈椎操百万网友点赞!快来学学↓百家乐-百家乐官网链接-在线注册网址
栏目:百家乐户外知识 发布时间:2024-10-27 14:29:09

  原来他老人家日常为病患示范自创“任督二脉颈椎操”的一幕被患者拍成小视频,发到了网上。

  尤其是最后一下“双手背在身后,同时抬头踮脚”的动作,更被网友群起点赞“呆萌可爱”!百家乐在线注册网址,百家乐平台推荐,百家乐试玩平台,百家乐官网链接

  有图有真相,不到一天的时间,@闲发布的这条短视频已收获160多万点赞,23万转发和3万多的评论,还被贴上热搜标签“医生示范颈椎操动作超可爱!”

  李为群副主任医师是资深的骨伤科中医。他接诊时发现门诊里颈椎病、腰椎间盘突出患者越来越多,对这些病人来说,日常的训练和药物治疗一样重要,于是他就慢慢摸索出一套颈椎操,被他命名为“任督二脉颈椎操”。

  长期颈椎、腰椎劳损会导致气血不通,精气不足,而任督二脉对十二经气血有调节作用。

  这套操是全身性的动作,能同时锻炼到颈椎、胸椎、腰椎,所以颈椎病、腰椎间盘突出的人都适合做。

  李医生现在每周还要到医院上3个半天的门诊。半天里,李医生大约会接诊20个左右病人,其中五六个都是颈椎、腰椎方面的问题,他会一一教他们做这个操,有些病人也会拍下来学。

  教得多了,他已经习以为常,所以一开始他压根不记得抖音视频上是给哪个病人示范。

  李医生建议,整套操一共8节,每次做50遍,每天1次,只要每天花上3~5分钟,颈椎、腰椎的不适就能得到缓解。

  虽然李医生已经忘记是哪位患者让他成了网红,但当地媒体很快就找到了这位“幕后功臣”。

  据悉,视频上传者吴女士是杭州的一名公务员,因长期伏案工作,颈椎一直不大好。最近,她脖子僵硬得动不了,还出现了眩晕的症状,于是到李医生这里来求助。

  就诊当日做完核磁共振后,她被确诊为颈椎病。像对待其他病患一样,李医生教了她一套简单的颈椎操,叮嘱她回去后每天练习。

  但示范了好几遍,吴女士还是没能把全部动作记下来,只好提出请求:能不能用手机录下来,这样以后就能跟着视频练习了。李医生爽快地答应了,于是就有了后面的事。

  有趣的是,吴女士本人还有个意外的收获,她因这段小视频涨粉十多万。对于这段奇遇,吴女士总结如下:

  二来李医生态度亲切,没有架子,让人看到了正能量的医患关系。所以,这个看似简单的小视频才会一下子火了。

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